Bireysel Dersler

Senin Ritmin, Senin Mekanın

Kendine ayrılmış, sana özel bir çalışma.

Her buluşmayı o günkü ihtiyacına göre birlikte planlıyoruz.

Yoga, yoga terapisi, somatik pratikler, nefes çalışmaları, Qigong, Tao Vinyasa, yüz yogası ve hamile yogasından yararlanarak sana uygun çalışmayı birlikte oluşturuyoruz.

Buluşmalar Dham’Ada’nın doğasında ya da Bozcaada’da birlikte seçtiğimiz sakin bir noktada gerçekleşebilir.

Birlikte çalışabileceğimiz alanlar

Yoga Terapi
Somatik Pratikler
Qigong
Nefes
Tao Vinyasa
Yüz Yogası
Hamile Yogası

Bu çalışma sana uygun olabilir eğer:

Kronik ağrıların varsa
Yoğun stres yaşıyorsan
Sinir sistemini desteklemek istiyorsan
Hareket etmeye yeniden başlamak istiyorsan
Kendine düzenli zaman ayırmak istiyorsan
Bedeninle yeniden bağ kurmak istiyorsan

=