Hareket ve su, hayatımın ilk diliydi. Bugün bu hareket dilini, bedenin sezgisi ve toprağın bilgisiyle birleştirerek Bozcaada ve Çanakkale ekseninde yoga, bütünsel şifa çalışmaları ve doğal tarım pratiği yürütüyorum
İstanbul Kalamış’ta doğdum (1977) ve 4-18 yaşları arasında Galatasaray Kulübü’nde yüzme, sutopu ve senkronize yüzme yaptım. İtalyan Lisesi ve Kocaeli Üniversitesi Ekonomi bölümü mezuniyetinin ardından, Oriental Chemical Ind., IBM ve Sabancı Üniversitesi’nde toplam dokuz yıl kurumsal hayatta çalıştım. Oğlumun doğumuyla kurumsal kariyerime veda ettim.
2000 yılı, hem doğa aktiviteleriyle (Dağcılık, kaya tırmanışı) hem de fotoğraf eğitimleriyle (İFSAK, Yıldırım Çelik, Yalçın Savuran, Muammer Yanmaz atölyeleri) tanıştığım bir dönüm noktası oldu. Aynı yıl Djamel Fellouche ile modern dansa başladım ve dört yıl süren bu çalışmalar beni 2004’te yogayla buluşturdu.
2009–2017 yılları arasında doğum fotoğrafçılığı yaptım ve bu süreçte Muammer Yanmaz’ın atölyesinde üç yıl eğitmenlik verdim. Bir insanın dünyaya ilk adımına tanık olmak, bedenin ne kadar çok şey bildiğini anlamamı sağladı ve beni kaçınılmaz olarak öğretme yoluna, yani yoga hocalığına taşıdı.
Doğayla Bütünleşik Yaşam Ritmi
2015 yılında İstanbul’da, kapalı bir stüdyo yerine parkları ve sahilleri seçen “Sokakta Yoga” sloganıyla dersler vermeye başladım; doğa ile pratik arasındaki bağ o günden beri hiç kopmadı. Hatha yoga temelli genel derslerin yanı sıra, kardiyovasküler rahatsızlıklar, fibromiyalji ve migren ile çalıştığım yoga terapi seanslarını hem yüz yüze hem de online olarak sürdürdüm.
2017’de eşim Alpay ve oğlumla İstanbul’dan ayrılıp Bozcaada’ya yerleştik. “Sokakta Yoga” ile başlayan o açık hava pratiği burada kendine en doğal zemini buldu — rüzgarın sesini duyarak, toprağa gerçekten basarak, gökyüzüne uzanarak.
Yoga pratiğim hiçbir zaman sadece matın üzerinde kalmadı. Çok kalabalık olmayan bir kurucu kadro ile birlikte Permakamp permakültür kooperatifini kurduk. İlk yerleşkemiz Beykoz Öğümce yerleşkemizde bir çok proje gerçekleştirdik. Permakamp projemizin Bozcaada yerleşkesi olan Dham’Ada üzüm bağlarımız, zeytinliğimiz ve tıbbi bitkilerimizle sürmesiz, ilaçsız doğal tarım yaptığımız doğal bir alan.
Katılımcıları, üzüm bağlarımızın ve zeytinliklerimizin arasında, toprağın bilgisini hissettikleri bir ortamda ağırlıyorum.
Toprak ve Şifa Çalışmaları: 2018’de BAÇEM’den Tıbbi ve Aromatik Bitki Yetiştiriciliği Sertifikası aldım. Kendi zeytinlerimizden elde edilen yağ, lavanta ve tıbbi bitkiler ile arı balmumunu kullanarak şifalı merhemler hazırlıyorum. Ürünlere buradan ulaşabilirsiniz.
2021’den bu yana Bozcaada Belediyesi halk derslerinin iş birlikçilerinden biriyim. Bozcaada Caz Festivali ve çeşitli kurumsal etkinliklerde de dersler veriyorum. Yazları kendi toprağımda ve adanın çeşitli köşelerinde özel bireysel dersler, butik grup seansları ve bireysel inzivalar yürütüyorum.
2018’de başlattığım Kadınca Buluşmalar, pandemiyle birlikte online’a taşındı ve bugün “Canın İstediği Zaman Gel Yogası” adıyla aylık bir buluşmaya dönüştü. Yüz egzersizleri, yüz masajı ve yoga pratiklerini bir arada sunduğum bu buluşma, yıllar içinde gerçek bir online kadın kulübü haline geldi.
Yoga Eğitmenlikleri:
Temel Yoga Hocalık Eğitimi (2016) — YOGATİME · Deniz Bağan & Çelen Arıman
Hamile Yogası Hocalık Eğitimi (2017) — YOGATİME · Gizem Onay Collet
Yin Yoga Hocalık Eğitimi (2018) — Merih Kenet Yoga Stüdyosu · Çelen Arıman
Bütünsel Yoga Terapi Hocalık Eğitimi (2019) — YOGATİME · Şebnem Akbulut
Yüz Yogası Hocalık Eğitimi (2022) — Yasemin Şengül
Bütünsel Anatomi ve Sinir Sistemi Çalışmaları:
Fasya Mucizesi (Erin Tietz)
Fasya & Lenfatik Sistem (Bonnie Crotzer)
Vagus Siniri (Melissa Romano)
Parasempatik Sinir Sistemi (Erin Tietz)